Die Grundlage unseres Sports und der Beginn einer fundierten Ausbildung.
Schon bei den ersten Trainings lernen unsere Kleinsten auf spielerische Weise den Umgang mit den Kufen. Zuerst mit lustigen Spielen, dann mit den ersten Übungen und zuletzt mit Power Skating Einheiten die wir bis zur U-20 regelmäßig durchführen.
Einzigartig dabei in Österreich ist die Möglichkeit, die Skating Technik individuell auf der Skatemill in unserer Halle zu perfektionieren.
Stickhandling
Nachdem es unserem Nachwuchs gelingt sich sicher auf dem rutschigen Untergrund zu bewegen, kommt die Hand-Augen-Koordination dazu.
Auch hier wenden wir unser Ausbildungskonzept an, welches mit spielerischen Übungen beginnt und die bestmögliche Puckkontrolle zum Ziel hat.
Hervorheben möchten wir auch die Tatsache, dass wir als eine der wenigen Hallen in Österreich über eine Schussbox verfügen, die unser Nachwuchs jederzeit verwenden kann, um die Schuss- und Stickhandling Fähigkeiten zu optimieren.
Taktik
Sobald es aufs Großfeld geht, wird´s auch taktisch so richtig ernst. Denn wir wissen, dass die schnellste Mannschaft mit den besten Schützen nichts erreichen kann, wenn sie das Spiel nicht als Einheit spielt.
Aus diesem Grund werden zuerst Laufwege in Übungen gepackt, dann taktische Zusammenhänge erklärt und in Trainingsspielen probiert. Zur Abrundung arbeiten wir auch mit Videoanalysen, die wir in unserem separaten Analyseraum in Ruhe durchführen können.
Athletik
Eishockey macht Spaß und bietet viel Freude. Trotzdem gilt auch hier: Ohne Fleiß, kein Preis.
Darum ist uns auch das Trockentraining ein großes Anliegen. Um unsere SpielerInnen verletzungsfrei und optimal vorbereitet durch die Saison zu bringen, wird bei uns von Anfang an auch die Athletik trainiert. Auch hier beginnen wir spielerisch und steigern die Intensität mit dem Alter. Was zuerst mit einem Fußballspiel im Park neben der Halle beginnt, gipfelt in harten Übungen in unserem eigenen Trainingsraum.
Auch wenn die Protagonisten manchmal fluchen, die selbstzufriedenen Blicke nach der überstandenen Einheit zeigen uns, dass wir am richtigen Weg sind.
Methodisches Konzept
Coaching Staff: Theresa Hornich, Stan Holba, Petr Krpálek, MatúšMihalko
- Skill Development inkl. Stickhandling
- Passing + Shooting
- Hockey Sense
- Entwicklung von Positionsfähigkeiten
- Powerskating
- 1 : 1
- Spielsituationen 2 : 1, 2 : 2, 3 : 2, 3 : 3
- Mannschaftsspiel 4 : 4, 5 : 5
- Powerplay
- Penalty Kill
- Videoanalyse
- Theoretische Vorbereitung des Spielers
- Tormanntraining
- Skatemill
- Fitnessstudio (auch Vorbereitung auf NHL Draft Testing)
- Sportspiele
- Off-ice Training
- Aerobic + Anaerobic Training
- Strenght + Speed Training
- Quickness + Agility Training
- Flexibility + Stretching
- Ernährung für Hockey